李春虹和學員一起排練。
李春虹帶領團隊排練。
李春虹指導學員。
學員在排練。
李春虹和團隊參加演出。 受訪者供圖
歲月可以染白青絲，卻侵蝕不了一顆躍動的心；疾病可以擊垮身體，卻無法磨滅靈魂深處對美好的渴望。
從抗癌勇士到T臺模特，再到深受學員愛戴的教師，“銀發模特”李春虹用自己的人生詮釋著“只要內心不長皺紋，生命就永遠年輕”。在老齡化進程加快的今天，她的故事不僅是個體的涅槃，更是老年群體追尋生命價值的生動縮影。
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從嚴重抑郁到驚艷全場 抗癌勇士走上T臺 摁下生命“重啟鍵”
11月17日，初冬的寧夏老年大學服飾班教室里，69歲的李春虹身姿挺拔如松，步履從容若風。她穿梭在學員之間，聲音清亮有力：“挺起胸膛，要有精氣神。”一雙明亮的眼睛里，閃爍著自信的光芒。
誰曾想，這位如今在T臺上光彩照人的“銀發模特”，8年前深陷乳腺癌的陰霾。
“當時情緒跌到了谷底。”回憶起2017年，李春虹的聲音里仍帶著一絲沉重。那一年，剛退休的李春虹還未來得及享受退休生活，便被診斷為乳腺癌。手術、化療接踵而至，25次放療讓她的身體無比虛弱，心理幾近崩潰，甚至患上了嚴重的抑郁癥。
治療期間，李春虹意識到需要進行適當鍛煉來恢復身體機能。“嘗試過其他活動，但運動強度太大，身體根本接受不了。”一次偶然的機會，她接觸到模特走秀。抱著試試看的心態，李春虹開始學習模特步。沒想到，短短幾個月為她摁下生命“重啟鍵”。
2018年，李春虹隨隊赴陜西西安參加中老年模特大賽。T臺上，她腦后梳著高高的馬尾，一襲深藍色束腰時裝，搭配紅色高跟鞋，步伐穩健、氣質從容，在聚光燈下驚艷全場。“那一刻，所有的病痛仿佛都消失了，只覺得生命重新被點亮。”那場比賽，李春虹所在的團隊斬獲金獎。當晚，李春虹激動得一夜未眠。
從此，T臺成為李春虹“重生”的起點。走路帶風、高抬胯、挺胸抬頭……每一個動作都讓她感受到對身體的控制與生命的活力。“我不再是那個躲在病痛背后的弱者，而是站在舞臺中央的主角。”
正是在這種掌控感中，李春虹豁然領悟：年齡和疾病都無法阻擋她對生活的熱愛、對美的追求。“癌癥有5年免疫治療過程，但我把自己視為正常人，在按時服藥的同時，堅持鍛煉、接觸新事物。”李春虹說。
獲獎后的李春虹沒有停下腳步。她開始系統學習模特專業知識，從站姿、走姿到表情管理，每個細節都反復打磨。2021年，憑借出色的專業素養，李春虹被聘為寧夏老年大學服飾班指導教師，完成了從學員到老師的華麗轉身。
李春虹的蛻變，也是全區老年教育發展的生動寫照。寧夏老年大學服務中心主任薛銀利介紹，該校已發展成為擁有7個系、95個專業、358個班的大型老年教育陣地，在冊學員8579人、1.4萬余人次，為老年人構建起一個實現夢想的廣闊平臺。
數字背后是越來越多像李春虹一樣的老年人，在這里找到了人生的新舞臺，開啟了生命的“第二春”。
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從老年講堂到央視舞臺 亮相《開門大吉》節目 釋放超越年齡的精彩
10月27日，在央視《開門大吉》舞臺上，李春虹銀發高髻，身穿青綠色西服套裝，身姿挺拔，干練端莊，舉手投足間的優雅與自信引得現場觀眾連連鼓掌。
“我不喜歡退縮，做任何事情都得往前走。”在闖關環節，面對未知的挑戰，李春虹的這句宣言道出了她的人生態度。
成為寧夏老年大學指導教師后，嚴謹治學成為李春虹的執教信條。為了掌握一個轉身動作，她常常對著鏡子練習上百遍；為了找到最優雅的臺步節奏，她反復觀看國內外頂級模特大賽視頻；為了幫助學員更好地理解動作要領，她自學人體力學知識，研究腿部發力技巧……
“越簡單的動作越復雜，職業模特的每一步都是汗水換來的。”李春虹根據不同學員的身體條件和學習進度，制定個性化訓練方案。從零基礎的“收腹挺胸，雙肩放松，目光平視前方”，到進階的臺步表現力，她的教學既嚴謹又生動。
在李春虹的服飾班里，54歲的王潔圓了年輕時的“模特夢”，曾經缺乏自信的吳秀玲如今在舞臺上從容優雅，退休后的王艷飛通過系統訓練練出了挺拔身姿……這群平均年齡“60+”的學員，書寫著不被年齡定義的精彩。
學員們的可喜變化，正是寧夏老年大學創新教學理念的縮影。學校不僅設置文史、書畫等常規課程，還特別注重課程設置的實用性，開設了智能手機應用、攝影修圖、視頻剪輯、人工智能應用等符合時代需求的新課程，幫助老年人更好地融入數字時代。
“只要我們保持學習的心態，年齡從來不是限制。”從社區舞臺到全國比賽，李春虹帶領的團隊屢創佳績。更讓她感到欣慰的是，這份美麗與從容的影響力，早已超越課堂，通過網絡觸動了更多人的心靈。
許多和她一樣的病友通過她的視頻重拾生活信心。一位乳腺癌患者在她的視頻下留言：“姐姐，你讓我看到了希望。”還有不少網友留言：“姐姐是我的榜樣”“退休之后想加入你的團隊”“這才是老年人的精氣神”……這些溫暖的互動，讓T臺上的光芒照進更多人的生活，也讓李春虹更加堅定了前行的方向。
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從被動養老到主動享老 如何綻放銀發風華 李春虹們“執傘”作答
走進寧夏老年大學，能夠感受到處處洋溢的生命活力：聲樂班里嘹亮的歌聲，書畫室里揮毫的專注，排練廳中優雅的旋轉，服飾班上自信的臺步……這些生動的畫面，共同描繪出新時代老年人精神文化生活的新圖景。
這背后，是政府強有力的支撐。近年來，寧夏將積極老齡觀、健康老齡化理念融入老年教育全過程，不斷加大投入力度，完善基礎設施建設。
寧夏老年大學不僅建立了10個分校（教學點），形成覆蓋城鄉的教育網絡，還積極探索“互聯網+老年教育”新模式，讓行動不便的老年人在家也能學習。通過組建志愿服務隊、藝術團隊等方式，學校鼓勵老年人參與社會服務，實現從“被動養老”到“主動享老”的轉變。
據統計，截至目前，全區60歲以上常住老年人已達116萬人，較5年前增長19萬人。在這一背景下，老年大學不僅是傳授知識的課堂，更是老年人社交互動、展示才華的重要平臺。
“其實，社會上有大片的土壤供老年人繼續耕耘、學習和成長。”李春虹感慨道。她不僅在課堂上傾囊相授，還自學剪輯、配樂、直播，在短視頻平臺分享自己的教學心得和生活感悟，全網粉絲超過30萬。
夕陽無限好，何懼近黃昏！如今，李春虹依然每周兩次、風雨無阻地帶領學員們在排練廳練習。看著大家手拿折扇、步態翩躚的身影，她溫和地說：“人生的路很長，我們要拿好自己手中的‘傘’，穩穩地走好每一步。”
李春虹口中的“傘”，既是政府的堅實支撐，也是社會各界的溫暖關懷，更是老年群體對生命不變的熱忱。當千萬個李春虹在老年教育的舞臺上綻放生命，他們書寫的不僅是個人的“第二春”，更是一幅“老有所學、老有所樂、老有所為”的時代畫卷。（寧夏日報報業集團全媒體記者 何娟亮 韓勝利 實習生 張議云 文/圖）
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